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Óxido de Zinc

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¿Qué es el óxido de zinc?
El óxido de zinc es una forma de zinc, es el segundo mineral más abundante en el cuerpo y se necesita para su funcionamiento normal. Debido a que el cuerpo no produce zinc naturalmente, debemos obtenerlo por medio de alimentos y suplementos. El óxido de zinc suele utilizarse como aditivo en alimentos y es agregado en barras nutritivas y cereales.

Beneficios
Al poder utilizarse como sal mineral, el óxido de zinc en alimentos es una forma sencilla de suplementar este mineral en nuestro cuerpo. El óxido de zinc ayuda a respaldar la función inmunológica, el corazón, la piel, los ojos y la salud bucal. También puede ayudar a mejorar la salud reproductiva masculina y promover un estado de ánimo saludable. Entre otros de sus beneficios se encuentran:

  • Funciona como antioxidante
  • Cuenta con propiedades antiinflamatorias
  • Puede mejorar el metabolismo óseo
  • Apoya en el buen funcionamiento cerebral
  • Mejora el apetito
  • Favorece la ganancia muscular
  • Mejora el rendimiento deportivo

Uso recomendado
Se recomienda agregar el óxido de zinc en alimentos, para obtener una suplementación equilibrada de zinc deben consumirse aproximadamente entre 8 y 11 g al día.