¿Qué es la L-Carnitina Tartrato?
El L-tartrato de L-carnitina conocido como LCLT, es una combinación de carnitina y ácido tartárico que es más fácil de absorber y se utiliza para elaborar bebidas energéticas. La L-carnitina es un compuesto derivado de un aminoácido que participa en el metabolismo de la mayoría de los mamíferos y plantas.
Beneficios
Los atletas suelen suplementarse con L-tartrato de L-carnitina antes de su rutina de entrenamiento para ayudar a aumentar su energía y acelerar la recuperación al finalizar sus ejercicios. También la L-carnitina tartrato puede ayudar a mantener la salud del corazón, mejorar la función cerebral y a mantener niveles saludables de glucosa.
- Ayuda a aumentar la energía
- Funciona para mejorar el rendimiento del ejercicio
- Ayuda a la recuperación del ejercicio
- Mejora la salud cardíaca
- Apoya la función cerebral
- Puede ayudar a mantener niveles saludables de glucosa
- Contribuye a la salud y el bienestar en general
Uso recomendado
Se recomienda consumir entre 500 mg y 2 g de L-carnitina tartrato al día, antes o después del entrenamiento.